Melyik táplálék kiegészítő variációt ajánlanátok?
Sziasztok!
Hosszú kérdésem lenne :-)
Anyagilag kb 30,000Ft tudok fordítani minden hónapban a táplálékkiegészítőkre (ez eddig kevesebb volt) és most kettő fajta csomagon töröm a fejemet,hogy melyiket vegyem meg.A 2 variációm között kb 2000-3000Ft különbség van ami nem oszt és nem szoroz.Magamról: 195cm és 125kg. 8hónapja edzem és kajálok is rendesen. 2nap edzés és 2 nap pihenésben forgok.tehát néha van 7vége is az edzések között.(eddig power proteinen, kreatinon meg vitaminokon életem)
1 variáció:
-Power Protein 4kg (napi 6 turmix,edzésnapokon pedig 5)
-ANS Whey Pro 0,5kg ( csak edzésnapokon edzés után 1 adag + 1 adag Power protein)
-Biotech One-A-Day (napi 2 szem)
-Biotech Kreatin 500Gramm ( feltöltés után 20gramm/nap)
-Biotech Nano 3D BCAA (edzés előtt 3 szem. Pihenőnapokon pedig elosztva)
-Power Track Glutamin 150Gramm ( edzés után 5gramm,pihenőnapokon is 5 gramm)
-Muscle GenX Amino 6100 120 tabletta ( edzés előtt kettő szem edzés után kettő szem,pihenőnapokon elosztva egyenletesen a Nano 3d-vel együtt)
-Biotech carboX és Dextróz ( edzés előtt 20gramm carboX és edzés után 25gramm carboX+50 gramm dextróz)
2 variáció:
-MHN Whey Pro 3kg (Napi 4 adag turmix)
-Power Protein 900gramm ( Kizárólag lefekvés előtt 1 adag turmix tejjel a lassú felszívódás miatt)
-Scitec Nutrition Multi-Pro (minden nap 1 csomag)
-Biotech Kreatin 500Gramm ( feltöltés után 20gramm/nap)
--Biotech carboX és Dextróz ( edzés előtt 20gramm carboX és edzés után 25gramm carboX+50 gramm dextróz)
Köszönöm előre is a szakértői válaszokat!
válasza: válasza:Bevizsgáltat akarsz? Tessék:
Ez 17ezer.
Edzés után szőlőcukor, 1 kiló mondjuk 500 ft.
Vitaminnak jók:
Multi Pro 5595 ft
ISS vitamin Pak 4190 ft
CF Pak 4900 ft
Scitec Mega Daily One 4455 ft (150 kapszula, napi 2 már jó)
Emellé inkább 1 terméknyi krea, gluta vagy bcaa fér, de az valszeg tovább tart, int 1 hónap, tehát sorban megvezsed őket, első hónapban krea, másodikban gluta, harmadikban bcaa, és remélhetőleg a negyedikre kitart a krea, és ráérsz akkor újat venni (ha egyáltalán kell).
Ezekből leginkább a muscleteam (stillmass, myprotein) és wheyprotein.hu-ról érdemes, ott a legolcsóbbak.
Nem tudom, hol laksz, honnan tudod beszerezni személyesen a dolgokat postaköltség nélkül, úgy válogasd össze, hogy a lehető legkevesebb menjen futárra.
válasza:Engem azért jobban izgatna egy adag WPC80-nak az összetétele,hogy tényleg az van benne egy adagban amit ráírtak. Kár,hogy nincs sehol sem bevizsgálva.Ha tényleg ennyire jó lenne ár/érték meg minőségben akkor mindenki ezt fogyasztaná.
Mutass nekem egy bevizsgálási jegyzőkönyvet (természetesen független cégtől) márkát (proteint) amelyiket most eszed.
Egyébként a myprotein sokat emlegetett proteinjének itt van a vizsgálati eredménye.
Szóval ilyet mutass nekem arról a proteinről, amit most per/pillanat eszel.
válasza:Multivitaminnak ez sem rossz:
Istenkirályok vagytok,de tényleg! :-)
Nagyon jó linkeket küldtetek és azt a wheyprotein.hu-t alaposabban meg fogom nézni és gyanús,hogy onnan fogok rendelni. Még közel is van hozzám helyileg.
Visszatérve egy régebbi kérdésre,hogy miért volt gyanús a 15,700Ft-os Myprotein egyszerű a válasz. Egy 5kg-os Scitec whey kerül 26,000Ft-ba,de belátom azt amit írtatok nekem,hogy az aromák meg minden más kiegészítők dobnak igazán a Scitec árán. Na meg a reklám.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!