5kg 100% Whey Protein Professional-tól rendes étrend mellett mennyit tudok felszedni?
Figyelt kérdés
Hány kg jöhet fel rám kb? Napi 2x60g, plusz edzés után ch-val. (heti 3-4 intenzív edzés)2012. nov. 25. 13:17
11/17 dirtboy 
válasza:
válasza:tényleg igazad van,valamiért ki is ment a fejemből hogy 2x60, csak az maradt meg hogy sok lesz de jól van ahogy írtad úgy kevesebb és az osztás is jobb.
12/17 A kérdező kommentje:
a 2x60-at úgy értettem, hogy akkor 2x60 mikor edzeni is megyek, tehát napi 60, illetve edzésnapokon 2x60
2012. nov. 25. 14:51
13/17 anonim válasza:
válasza:Hány kg jöhet fel rám kb?
Erre a kérdésre nem lehetséges a válasz adás, csak sacc/kb. Nem ismerni a genetikádat, az étrendet, az edzések intenzitását, a pihenést, stb.
14/17 A kérdező kommentje:
és én saccot is kértem
2012. nov. 25. 20:08
15/17 anonim válasza:
én úgy tudom hogy 1kg protein = 1kg tömeg..ennél több semmiképpen sem
16/17 dirtboy válasza:
válasza:saccot úgy lehet hogy kiszámolod hogy hány napig tart mire elfogy aztán kinézed a táblázatba hogy te jelenleg hová tartozol.
így megtudod a maximumot,persze ha valami nem stimmel akkor lehet hogy még a fele sem lesz vagy a negyede.
ezt persze száraz izomtömegben értendő.
tehát te felszedhetsz több kilót is mivel a zsírnak is van súlya és tömegéleskor zsír is megy fel.
17/17 anonim 
válasza:
válasza:1 kiló proteintől 1kg jön fel...ne írjunk már ekkora hülyeséget!
a kérdés is hülyeség. pont annyit tudsz vele felszedni, mint 16kiló csirkemellel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!