Csombor kérdése:
Testépítésben mitől függ hogy kezdő vagy vagy haladó?
Figyelt kérdés
Én 14hónapja edzek 6 hónaptól bontva az edzés terv de 50kg nyomok fekve és 14 kg vel bicepszezek 1 kézre akkor én nekem még kezdő edzés kell? (nagyon gyenge voltam amikor el kezdtem)2012. szept. 6. 18:58
1/9 A kérdező kommentje:
étkezést rendbe raktam
2012. szept. 6. 18:59
3/9 A kérdező kommentje:
lényegtelen
2012. szept. 6. 19:13
4/9 anonim 
válasza:
válasza:egyáltalán nem lényegtelen te veréb mit lényegtelen,ennyi ch-t a tengerimalac eszik reggelire te meg egész napra
5/9 anonim válasza:
válasza::DD
A válaszok engem is érdekelnének.
6/9 NagyonGonosz válasza:
válasza:Milyen az étrended makrotápanyagokra lebontva ? Hány centi voltál, vagy, hány kiló voltál vagy, mennyi volt a testzsírszázalékod, milyen most ?
7/9 anonim válasza:
válasza:a másik meg hogy itt is fejben dől el minden,nézz a fejedbe és tudni fogod hogy kezdő vagy-e vagy nem,érettnek kell lenni ehhez
8/9 anonim válasza:
válasza:Ezen a tengerimalacos cuccon jót röhögtem :)
Nyomjad az osztott edzéstervet, és zabálj mellé ezerrel.
9/9 anonim válasza:
válasza:Hát haver már bocs de te valami g_eci szarul csinálsz, én 2 hónap alatt többet értem el pedig én magam is nagyon gyenge voltam, nem tudom hány éves vagy de egy 14 éves is többet tudna elérni 14 hó alatt :D
Rakd rendbe a kajád, és ne úgy eddz hogy kényelmes 10 kilókat emelgessél, az edzés az EDZÉS nem pinalegyezés, na csá.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!