Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Átlagosan kb. mennyi pénzből...

Átlagosan kb. mennyi pénzből lehet kigazdálkodni ha a "gyúrós étrendet" szeretném betartani?

Figyelt kérdés
Ti kb. mennyit költötök havonta rá?Tudom,hogy nagyon fontos az étkezés ez az alap,de ahogy számoltam,nem olcsó...:S Főleg,hogy mellette még táp. kieg. is kell szedni.Mi van ha valakinek nincs annyi pénze,hogy a gyúrós étrendet havonta ki tudja gazdálkodni... Akkor semmi értelme szedni a táp. kieg.-t?

2012. aug. 8. 19:47
1 2
 11/12 anonim ***** válasza:
Ja, zsír! Illetve fehérje és ch is.:)
2012. aug. 8. 20:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/12 NagyonGonosz ***** válasza:

Szia!

Napi 1500-ból meg lehet oldani tápkiegek nélkül. Amíg pedig nincs meg a szilárd kajád (ami az étrended gerince!) addig teljesen felesleges tápkiegekben gondolkodni.

Ha pedig még marad pénz tápkiegre, de nem korlátlan mennyiségben akkor a fehérje (tejsavó fehérje koncentrátum, ha több pénz van akkor izolátum, vagy kevert), gyors CH (dextróz,(de vannak kész termékek is :supercarb fast, carboX) legjobb a vitargo) és egy vitamin.

2012. aug. 8. 21:35
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!