Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Melyik a jobb? (lent)

Tudatlan010110 kérdése:

Melyik a jobb? (lent)

Figyelt kérdés
Húzodzkodás vagy a súlyzó ? A húzodzkodással lehet alkarra is gyurni?:)

2012. jún. 9. 18:57
 1/4 anonim ***** válasza:

A húzódzkodás egy gyakorlat. A súlyzó pedig egy edzőszer, amit kismillió módon tudsz használni. A kérdésed ehhez hasonló: "Melyik a jobb, a karburátor vagy a IFA?"

Igen a húzódzkodás a fogáson keresztül hatékonyan edzi az alkart is.

2012. jún. 9. 21:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
Akkor úgy h melyik jobb bicepszre? És húzodzkodással van olyan póz ami nem edzi a mellet?És kösz a választ.
2012. jún. 10. 08:21
 3/4 anonim ***** válasza:

A húzódzkodás jól fejleszti a bicepszet. Ha jól csinálod, jobban, mint a bicepszezés súlyzóval.

Nem értem, mit értesz pózon. Talán a fogásszélességet? A húzódzkodás nem mellgyakorlat. Egyik húzódzkodástípus sem fejleszti hatékonyan a mellizmokat.

2012. jún. 10. 10:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Ha mellizomra akarsz edzeni a fekvőtámaszt ajánlom az jol megy rá :D
2012. jún. 10. 20:17
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!