Szálkásításnál hogy legyen az étrend?
Figyelt kérdés
Ugyanannyi fehérjét kell bevinni pihenőnapokon is mint edzésnapokon, de veszek nitro pure whey-t és az oldalon csak az van írva, hogy edzésnapokon 2 adag, a pihenőnapokra nincs írva semmi, így gondolom ott elég 1 adagot, de azért 20g fehérjét kajából nem olyan könnyű bevinni. Nem gond ha pihenőnapon is 2x eszek belőle?2012. márc. 22. 20:24
11/11 anonim 
válasza:
válasza:aldiban new lifestyle sovány túró 0,1% zsír, 210 ft, és szerintem ennek a legjobb az állaga
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!