Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha minden héten plusz 2x 1,25...

Ha minden héten plusz 2x 1,25 kilóval többet tudok fekve nyomni mint az előző héten, az gyors fejlődésnek mondható?

Figyelt kérdés

Tehát az egyik oldalra is és a másik oldalra is 1,25 kg-val többet tudok rátenni minden héten, úgy hogy hetente háromszor edzek, teljes testre. Mindenféle gyorsítószerek nélkül, még fehérjeport sem fogyasztok, de gondosan odafigyelek hogy elég sok fehérjét vigyek be, természetes ételekből.


Ez a fejlődés jónak mondható?


ma 20:34
 1/1 anonim ***** válasza:
A legtöbb kezdő képes ilyen ütemben fejlődni, aztán később más lesz a lépték.
ma 22:10
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!