fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Létezik olyan, hogy egy nőnek...

Létezik olyan, hogy egy nőnek szinte semmi zsírt nem tud raktározni a teste?

Figyelt kérdés
28 éves vagyok, 10 éve kondizok, de nem viszem túlzásba, átlagban négynaponta járok. Az étkezést tekintve sem vagyok szigorú, figyelek a fehérjebevitelre, de azt eszek, amit megkívánok (ma eddig volt pl. rántotta, pirítós, paradicsom, ebédre mexikói csilisbab, csokifagyi, dinnye, ilyeneket eszek általában, semmi cukros üdítő meg chips, gumicukor, de azért némi süti, édesség minden nap lemegy), mégis olyan a testem, mint egy tininek. 49 kg vagyok és iszonyat feszes testű, egy deka narancsbőr sincs rajtam, nagyon könnyen izmosodok is. Hogy lehetséges ez közel 30 évesen? Akiket ismerek hasonlóan feszes testtel, azok kb. salátán élnek…a többiek meg már rég tiszta narancsbőrösek. A pasik is meg szokták jegyezni, hogy a bőröm is olyan sima, mint egy babának. Lehet nekem valamiért nem tud zsírt raktározni a testem vagy csak minimálisan?

#izom #zsír #hízás #sport
júl. 14. 14:53
 1/10 anonim ***** válasza:
51%
Genetika
júl. 14. 15:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
100%

Az hogy mit látsz hogy mit eszik a másik meg mi a valóság az azért sokszor különbözik egymástól.

Pl nővérem tipikus "salátaevő" mikor elmegyünk valahova, de panaszkodik hogy nem tud fogyni. De amúgy simán bevág egy tálca süteményt, vagy egy zacskó mogyorót ami önmagában egy napi energiafogyasztása.

Én pont az ellentettje vagyok ha eszek akkor nagyon nagy mennyiséget tudok egyszerre megenni. Viszont én naponta csak 2x eszek és elég sokat szoktam mozogni.


Mozgás és általános életmód is sokat számít amit kb észre sem veszel és 3-400 kcal ide vagy oda lesz az eredménye ami óriási.

júl. 14. 17:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim ***** válasza:
51%
Szerencsés alkat vagy, jó a genetikád, stb. Örülj annak, hogy ilyen vagy. ☺️💪🏻
júl. 14. 19:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 anonim ***** válasza:
100%
Amúgy én ennek nem biztos, hogy annyira örülnék. Bizonyos mennyiségű zsír elengedhetetlen, különösen az egészséges női hormonháztartás biztosításához.
júl. 15. 00:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim ***** válasza:
49%

Ennyi idősen én ezt tudtam teljesen sport nélkül is 😊

Most 38 vagyok egy közel 2 éves gyerekkel, terhesség alatt azért megjelent a narancsbőr meg egy kis túlsúly, szerencsére rendszeres futással még teljesen tűrhető a helyzet 🙂

(Amúgy terhesség előtt már komolyan elkezdtem aggódni, a 170 cm mellé 55 kg alá mentem, és nem értettem az okát... most jól érzem magam 60 kilósan.)

Szerintem is ez leginkább genetika, de bizonyos kor fölött azért sokszor változik ez.

júl. 15. 00:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 A kérdező kommentje:

#4 ja hát anorexiás nem vagyok, 20-as a BMI-m. Ahhoz nagyon véznának kell lenni, hogy elmaradjon a menstruáció meg ilyenek.


#5 hu igen, 170 centihez azért ideálisabb a 60, még azzal is vékonynak számítasz.

júl. 15. 08:28
 7/10 anonim ***** válasza:

[link]

Kérdező, hasonló az alkatod?

júl. 15. 11:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 A kérdező kommentje:
Ennyire nem vagyok izmos, ezt én már túl férfiasnak látom.
júl. 15. 11:38
 9/10 Senior Séf ***** válasza:
65%
Azé' annyira nem repesnék örömömben. Valami nőgyógyászati gebasz előbb-utóbb tuti, hogy befigyel. Az ösztrogén és a zsírtartalék ugyanis tejtestvérek.
júl. 15. 12:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:
Ez még korántsem férfias izomzat, persze kinek mi számít annak.
júl. 15. 13:52
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!