Neki àllnèk hasznàlni Creatint, esetleg hogy volna jobb megoldàs? Feltöltès vagy csak a folyamatos nali 3x szedèse?
Figyelt kérdés
júl. 12. 15:47
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Ne állj neki, mert ha ez kérdés, és nem vagy képben, akkor felesleges. Amíg nincs meg a tudás táplálkozás és edzés terén, addig kidobott pénz.
A feltöltéses ökörséggel maximum 10 évvel ezelőtti shopbuilder cikkekben találkozhatsz. Ma már mindenki tudja, hogy a kreatin optimális napi bevitele 3-6 gramm között van. Ennél kevesebb vagy több nem ér semmit.
2/6 anonim válasza:
válasza:a fel töltést engedd el hülyeség
meg mi az h napi 3X ? miért nem 2X vagy 4X ?
naponta 5-6 g kell
fölötte nem hasznosul kb
3/6 A kérdező kommentje:
Akkor napi 6g kb eleg?
júl. 12. 19:09
4/6 anonim válasza:
válasza:Ha nincs profi izomtömeged, akkor kevesebb is, de a helyedben tényleg hanyagolnám.
5/6 A kérdező kommentje:
Mindenki elkezdte valahogy, szerintem.
júl. 12. 20:41
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!