Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hatásos ez a román felhúzás...

Hatásos ez a román felhúzás trükk?

Figyelt kérdés

A lábujjai alá egy tárcsát rak, vagyis nagyrészt a sarkán áll. Elvileg így nagyobb terhelést kap a combhajlító, jobban izolálja.

[link]



júl. 11. 04:11
 1/2 anonim ***** válasza:
37%
Igen
júl. 11. 10:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
40%
Feküdj le, emeld fel a lábad kinyujtva addig, míg elkezd feszülni a combhajlító. Ha ez megvan, kezd el mozgatni a talbad fel, le, jobbra, balra, érzel bármi változást a combhajlitoban? Nem fogsz, semmi koze a combhajlitokhoz, max, a stabilitasod lesz rosszabb.
júl. 12. 13:39
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!