Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Edzésterv szervezése?

Edzésterv szervezése?

Figyelt kérdés

Ugyanazon izomcsoport edzése heti 2x jelentősebb izomnövekedéshez vezet. Érdemes-e esetleg úgy felosztani, hogy egy nehéz súlyos compound feladatokból álló és egy izolációs feladatokból álló két nap legyen?

#sport #testépítés #edzésterv #kondi #izomépítés

2024. jún. 17. 22:01

1/2 anonim

válasza:

Bármit érdemes, ami számodra egyénileg hozzájárul a fejlődéshez.

2024. jún. 17. 22:38

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Ahogy akarod mindegy amit szeretsz

2024. jún. 18. 14:47

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Airsoft játék szervezése?

Hol lehet sporttársat találni Budapesten? Pingpongozni szeretnék. A 'sportoljma' oldalt már néztem, de ott a témában az utolsó szervezés 2019-ben volt

Chi kung tanfolyam Budapesten, mik a vélemények? Melyik iskola szervezésében?

Konditeremben póker, rulett, biliárd játékokok tiltott szerencsejáték szervezésnek minősülnek?

Ha egy szteroid kúra alaposan meg van tervezve, az ajánlot adagott szedve, minőségi cuccot tolva, vitamonkkal kiegyenltve akkor szerintem nem káros a szervezettre....

Alpok-Adria (Villach-Grado) kerékpártúra saját szervezéssel?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!