Mi a különbség a combtávolító gép és az oldalra lábemelő gép hatása között?
Figyelt kérdés
Ugye a combtávolító az az ülő gép, ahol mindkét lábbal egyszerre dolgozunk. A másik nevét nem tudom pontosan, de arra gondolok, amiben így állni kell, combnak támasztani és egy lábbal oldalra emelni a súlyt.
A kérdésem arra megy ki, hogy ugyanazt az izmot dolgoztatja-e meg vagy van valami különbség köztük azonkívül, hogy más módon hajtjuk végre a gyakorlatot.
jún. 4. 15:01
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Biztos van különbség, de a kérdés az, hogy kell-e ilyen gépet használni egy átlagembernek?
2/7 A kérdező kommentje:
Nem, a kérdés az, amit feltettem. Ha téged az érdekel, hogy kinek kell ezeket használni, akkor írd ki és várd a választ :)
jún. 8. 21:42
3/7 anonim válasza:
válasza:Ha nálad ez kérdés, akkor neked felesleges használnod ezeket a gépeket.
4/7 anonim válasza:
válasza:Szerinted aki terembe jár és kigyúrja magát az már nem átlagember?:D Ki a szar használja szerinted 99%-ban a termeket,ha nem átlagemberek?
5/7 anonim válasza:
válasza:Kérdező szerintem "átlagembernek" annyi a lényegi különbség,hogy az egyiktől megfájdul a hátad ha kicsit is szarul csinálod,a másiktól nem
6/7 anonim válasza:
válasza:az ülő verziót nem érdemes végezni, mert a körteképű izmot dolgoztatja leginkább, ami egyrészt nem egy látványos izom, másrészt piriformisz szindrómához vezethet.
az álló verzió a farizmot dolgoztatja, az jó
7/7 tothp 
válasza:
válasza:Hát. Nem vagyok egy szakértő, de úgy gondolom, hogy az oldalra emeléskor többet dolgoznak a felsőtest izmai, (hát, lapocka. Meg mit tudom én még milyen nevű izmok vannak ott) Az ülve combozásnál meg inkább a medence körüli izmok vannak megmozgatva.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!