Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Csak a külső mellem erősödött?

Csak a külső mellem erősödött?

Figyelt kérdés

Nekem alapból bevan horpadva a mellem középen. Amióta mellre edzem azóta azt veszem észre hogy erősödött de főleg a külső része. A felső ,középső levan jól maradva. Fekvenyomok,tárogatok.

#mell #edzés

ápr. 30. 06:48

1/2 anonim

válasza:

Felsó-, középső-, külsőmell, ezek ilyen 20-30 éves broscience hülyeségek. Ebből annyi igaz, hogy a mellizomnak vannak a kulcscsonton eredő rostjai, de fekvenyomás, tárogatás során az egész mellizom dolgozik. A mellizmod formája genetikailag adott, attól függ hogyan edzel, étkezel, úgy tudod a formából kihozni a legtöbbet.

ápr. 30. 07:41

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Felso also van csak

ápr. 30. 15:21

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha én felsőtestre csak húzódzkodást és tolódzkodást végzek, alsóteste pedig csak lábtológépet, guggoló GÉPET, vádliGÉPET és lábhajlító gépet használok, akkor...

Ha most kezdek edzeni, az elején valóban lehet egyszerre fogyni zsírból és izmot építeni?

McGregor naturál?

Ha nincs progresszió az edzésemben, mert nem tudom emelni a súlyokat egy bizonyos ponton túl, ha a meglévő eszközökkel edzek tovább, az szinten tartáshoz ugyanúgy elég?

Létezik, hogy valaki naturálban elérjen egy ilyen fizikumot?

Király László féle fizikum alacsony emberek számára is elérhető, vagy ilyen teste csak az óriásoknak lehet?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!