Ha a guggoló állvány épp foglalt, milyen gyakorlattal helyettesítsem a guggolást?
Figyelt kérdés
Lábtolóra vagy combfeszítő gépre gondoltam elsősorban.ápr. 26. 22:09
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha a guggolással a combfeszítő megedzése a cél, akkor bármelyik gyakorlattal, ami a combfeszítődet edzi.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Mindkettő jó lehet, vannak hack guggoló gépek is. Viszont nem is feltétlenül muszáj helyettesíteni, max csak sorrendet cserélsz a gyakorlatok között.
Én meg is szoktam kérdezni, hogy hány szériát csinál még az illető, lehet pont végez vagy akár be is szállhatsz hozzá.
3/4 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat.
ápr. 27. 09:41
4/4 anonim válasza:
válasza:Kivárod a sorod. Vagy addig bemelegítsz súly nélküli guggolással vagy feszítőgépen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!