Egyet értetek azzal, hogy aki nem akar profi versenyző lenni, annak nem kell gépeket használnia, csak súlyzókat és saját testsúlyt?
Figyelt kérdés
2024. ápr. 3. 11:52
11/25 anonim 
válasza:
válasza:" Aki folyamatosan edz az siman eleri azt a szintet "
igen rengeteg natural hobbista simán nyomkod 70 kgos egykezesekkel persze.
nagyon gyakran lát ilyet az ember 🤣
12/25 anonim 
válasza:
válasza:Csak az a baj mar 25kg-okkal is fel ismetleseket csinalnak kezisulyzoval
Nem mellesleg ami elonye az egykezes nyomasnak ugyan az lehet egy gepnek es meg stabilabb is. (Sosem hasznaltam meg mellre gepet)
13/25 anonim válasza:
válasza:50+50=100 ha mar 140et egyszer kinyomod tehat evek alatt halado leszel akkor azt a sulyt tudod hasznalni
14/25 anonim válasza:
válasza:De mar 40kgtol is bucik a sulyok csak nemtudtam hogy neked ezek ilyen nagy szamok
15/25 anonim válasza:
válasza:Azért az az 50-70 kiló szép intervallum. A legtöbb konditerembe járó a 50 kilós kézisúlyzós nyomásig sem jut el soha, de ez még valóban nem egy lehetetlen küldetés. Viszont 70 kilósokkal nyomni már koxosként is gyönyörű teljesítmény. Ne add elő, hogy ez napi jelenség egy konditeremben.
17/25 anonim válasza:
válasza:Dogmatikus gondolkodas modotok miatt tartotok ott ahol
18/25 anonim válasza:
válasza:Es itt nem arrol volt szo kisember hogy hobbista
Hanem hogy a kisemberunk azt irta hogy a egykezes szulyzokkal torteno fekvenyomas lesz mindig a legjobb mellre
Erre megcafoltam hiszen nem lehet mindig a legjobb
Azt meg akkor nem irtam hogy mindenki annyival nyomkod
de ha ott tartunk naturalba is elerhetik ezt a problemat
Tenyek ember tenyek ne sirjatok
19/25 anonim válasza:
válasza:Kerdesre a valasz. Ha megteheted hasznalhatsz gepeket is nem leszel vele hatrebb tan elorebb. De ha akarod csinalhatod azok nelkul is ugy is fejlodhetsz. Minimalis a kulonbozet
20/25 anonim válasza:
válasza:Csomo youtube video van arrol hogy 10-20ezer ftbol lehet csinalni kis gep szeru csigakat otthonra amik nagyon jol mukodnek is. Igy az otthon edzessel is megoldhato.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!