Ízületeket lehet erősíteni vagy ha azok rosszak, akkor ennyi volt?
Figyelt kérdés
Csukló, könyök, térd és boka egyszerűen fáj...
És próbálok pl fekvőzni, ez nagyobb akadály, mint az, hogy az izmaim mit bírnak.
Lehet ezzel bármit kezdeni?
Betegség és gyógyszerek vannak a háttérben :(
2024. márc. 9. 16:22
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Én azt vettem észre, hogy a terhelesre nagyjából hozzáerosodtek. De joval lassabban mint az izmok. Persze minden ember más.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Hozzá tud erősödni.
De érdemes ugyan ugy jól bemelegíteni az izuleteket es kello vert pumpálni beléjük. Amellett van csukló szorito, instant fogja, térd gumi vagy bandazs illetvr ugyan ez konyokre. Nekem mindegyik megvan es nagyon sokat segítenek nem csak fogja hanem nagyon melegiti és tele megy vérrel sokkal jobb erzes pl egy konyokgumival fekvenyomni még másnap se erzi hogy fajna.
Eszközökből pedig ha lehet akkor ne ilyen gagyikat vegyünk
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!