Egy forró zuhany után biztonságosan nyújthatom az izmaimat?
Figyelt kérdés
Nem tudom mennyire valid ez hogy hideg izmot nem nyújtunk, igazából melegvizes zuhany után tervezem, ez elég jó előmelegítés a testnek?2023. nov. 28. 20:30
1/1 anonim 
válasza:
válasza:"mennyire valid ez hogy hideg izmot nem nyújtunk"
Ez egy tipikus általános iskolás testnevelés órai bullshit, ami mögött semmilyen valós alap nincs. Ne ébredés után egy perccel, full bemerevedve akarj lemenni felugrásból spárgába, hanem fokozatosan állj neki valamikor a nap folyamán a nyújtásnak, és akkor nem lesz baj. Ha meleg zuhany után teszed, akkor tedd meleg zuhany után.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!