Edzőterem tulajdonos írt nekem egy edzéstervet, de nem rakott bele pl. deadliftet se guggolást. Lábedzésre lábtolót rakott, ennek lehet valami oka?
Figyelt kérdés
2023. okt. 28. 15:56
11/17 anonim válasza:
Nagyon egyszerű oka van, elmondom neked mi az. A hozzáértés teljes hiánya.
12/17 A kérdező kommentje:
Azt nem tudhatjuk ebből, mert nem csak terem tulajdonos, de tesi tanár is, tehát sport jellegű diplomával kell rendelkezzen
2023. dec. 2. 19:53
13/17 anonim válasza:
Testnevelő tanár diploma. Ne haragudj de ez viccnek is rossz.
14/17 A kérdező kommentje:
nem tudom pontosan mi a szaknak a neve, nem kell belekötni minden szarba is, szerintem érthető a lényeg, tesi tanárként dolgozik
2023. dec. 3. 08:14
15/17 anonim válasza:
Az a baj, hogy tesitanár nem az, hogy te mit mondasz , ne legyél már paranoiás.
Az gyermekeket tanít bukfencezni, nem erőemelő vagy testépítő edzéstervet ír. Keress egy hozzáértő szakembert, ne tesitanárt.
16/17 anonim 
válasza:
válasza:Egyik említett gyakorlat sem kötelező + a lábtolót gyorsabban meg lehet tanulni, illetve nehezebb elrontani. Ha nem erőemelő akarsz lenni, akkor tökmindegy, mivel edzel kezdőként, amíg a kívánt izmot terheled.
17/17 anonim válasza:
válasza:Mindenki azt a gyakorlatot végezze amit szeret is csinálni, mindegyiktől fogsz nőni, guggolás es felhuzas jóban megterhel ezáltal nehezebb regenerálodni benne jobban kell programozni, nem mehetsz vele annyira mindig bukasig viszont jó erőnövelő és szerethető gyakorlatok amik jók az izomépítéshez
Tehát megvan mindegyikben a negatívum es pozitívuma.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!