fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hány hétig szokás szálkásítani?

Hány hétig szokás szálkásítani?

Figyelt kérdés

#diéta #szálkásítás
2023. szept. 7. 22:34
 1/3 anonim ***** válasza:
68%
6-12 hét, de igazából nyilván addig, amíg el nem éred a célod.
2023. szept. 7. 22:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
12, de lehet kevesebb is. Amennyiben viszont még utána is szükséges, 12 hét után szoktak tartani 2-6 hét szünetet, ez idő alatt szintentartó kalórián lenni, hogy megetesd a szervezeted, aztán mehet a deficit tovább.
2023. szept. 8. 00:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Kezdősúlytól eléggé függ az idő. Nagyjából 0.5 kg per hét amit le szoktam adni.
2023. szept. 8. 08:17
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!