Normális ha súlyzós konditermi edzés utáni napon szokott fájni a fejem? Ez miért van?
Az időjárástól is simán előjöhet ez.
Iszol folyadékot rendesen? Alszol eleget?
Napi kb 3.5-4 liter folyadékot iszok.
Az alvás az nagyjából megvan. De változó, hogy mennyi szokott összejönni. Van, hogy csak 6 órát sikerül. Valamikor pedig 7-8-at is.
Nem normális ha mindig csak másnap fáj rendszeresen a fejed, és éppen a súlyzós edzés utáni napon.
Irány a neurológia, de addig sem ártana egy vérkép, különösen a trombózis (esetleg stroke, embólia) veszélyének kizárására.
Mér van külön fejfájás-, és alvás ambulancia is a neurológiai szakágon belül
Veletlenul nem egy pincehelyseg a konditerem? Ott keves az oxigen meg a legtobbje dohos peneszes es ez az eredmenye.
2 liternel tobbet nem egeszseges inni. Ezen is gondolkozz el,miert iszol annyit.
Nem tudni semmit sem a paramétereidről (kor, magasság, súly), nem tudni mikor és mire edzel, milyen eszközökkel és súlyokkal, szériákkal.
Ez olyan, mintha egy orvossal vizsgáltatnád magad neten keresztül.
Nincs ott az edzőteremben valaki, aki átnézné az edzésterved?
Vagy egyáltalán: van olyanod?
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!