fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mit gondoltok a bicepsznek...

Mit gondoltok a bicepsznek kell a magasabb, 12-20 ismétlés?

Figyelt kérdés
2023. júl. 28. 21:50
 1/3 anonim ***** válasza:
100%

Tökmindegy.


Inkább az alacsonnyal kell vigyázni, nehogy túlterheld (6 már kevés sztem).

2023. júl. 28. 21:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
100%
A bicepszedre is ugyanazok a biológiai szabályok vonatkoznak, mint a többi izomcsoportodra. 15-20 ismétléses sorozatokat lehet csinálni, biztos izmosodni is lehet így, csak tök felesleges.
2023. júl. 28. 22:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Nem fejtem ki, de nem kell!
2023. júl. 29. 09:05
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!