Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Este (lefekvés előtt) hány...

Este (lefekvés előtt) hány órakor esztek utoljára?

Figyelt kérdés

Leginkább férfiak válasza érdekelne, akik (kicsit is) sportolnak odafigyelnek magukra. Ha 19.00-kor eszek az még rendben van? 20.00után már igyekszek mellőzni mindenféle kaját .

2023. júl. 14. 21:14

1/3 anonim

válasza:

Nem derült ki, hogy mikor fekszel le, csak az hogy mikor eszel, de szerintem rendben van ígyis-úgyis.

2023. júl. 14. 21:52

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Éjjel 2-3 körül fekszem le, és éjfél, 1 óra körül még szoktam enni

Általában egy tál müzli, vagy valami hasonló.

Figyelek magamra, akármennyire is szar ez az étkezés.

2023. júl. 14. 21:55

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

nagyon változó, van amikor 10kor is képes vagyok enni

2023. júl. 15. 00:24

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tegnap előtt tudtam utoljára elmenni wcre, ez baj?

Ami most utoljára (23 óra, 23.15 körül) volt a Jim Jam-en ajánló,az melyik rajzfilm? Egy zöld szoknyás cica volt benne,de csak láttam,nem hallottam,melyik rajzfilm....

Ez a kihullott hajmennyiség még normálisnak számít hajmosás után? A mostani előtt 6 napja mostam utoljára.

Edzés előtt hány órával egyek utoljára?

Lefekvés elött mikor esztek utoljára?

Zsírégető kardió edzés előtt mit célszerű enni utoljára, és milyen táplálékkiegészítő szedése javasolt, a hatás fokozása érdekében?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!