fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Lábedzésre ez a 4 gyakorlat elég?

Lábedzésre ez a 4 gyakorlat elég?

Figyelt kérdés

Guggolás

Román felhúzás

Combfeszítő gépen

Combhajlító gépen



#láb #guggolás
2023. ápr. 21. 16:17
 1/8 anonim ***** válasza:
100%
Elég lehet. Nem a gyakorlatszelekción fog múlni elsődlegesen a fejlődésed.
2023. ápr. 21. 16:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
Erre így érdemben nem lehet mit írni. Te leírtad felsorolás szerűen a 4 legtriviálisabb láb gyakorlatot.
2023. ápr. 21. 16:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:

Abszolút elég. De a fejlődésed közel sem azon fog múlni, hogy te éppen hack guggolsz, vagy rúddal guggolsz.


Válassz ki gyakorlatokat (ez már kész), csináld őket, fejlődj bennük, és kész.


Ja és, tudom, hogy a vádli egy makacs dolog, de azért valamit csinálj rá..

2023. ápr. 21. 18:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
Boven.
2023. ápr. 21. 19:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
Teljesen jónak tűnik.
2023. ápr. 21. 20:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
Még mindig igaz, hogy nem a gyakorlatszelekción múlik a fejlődés, hanem hogy jó-e az edzésed, táplálkozásod, regenerációd, konzisztenciád, hozzáállásod, ezek pedig nálad nyilván nem jók, ha másfél év után kiemelted ezt a kérdést. Nem a gyakorlatszelekciód miatt nem vagy se erős, se izmos.
aug. 6. 19:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
fel soroltál 4 tök király gyakorlatot szal ha nem nézel ki jól akkor arrol nem a gyakorlatok tehetnek 😂
aug. 6. 20:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:
A gyakorlatok jók, de azért vádlira csak tolnék még valamit ha már az is a lábamra nőtt.
aug. 7. 07:07
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!