Hány évesen lehet legkorábban elkezdeni edzőterembe járni?

Elég egyén függő, valakinél 13-14 éves korában beüt a tini kor valakinél pedig 15-16 évesen. Vagy 14 vagy 16 szokott a korhatár edzőtermeknél.

18 alatt én azt mondanám hogy edzővel érdemes elkezdeni, mert nagyon sok tini képes túlbecsülni magát és felesleges sérülésnek teszik ki magukat. Különösen igaz ha összeverődve edzenek valakik.

Nem egyszer láttam ilyen tini csoportot ahol a lábtolót megpakolták 200kg val és rásegítve csinálták. Elég valakinek megbotlania/megcsúsznia ahhoz hogy meginduljon az a 200 kg. Vagy ha valaki azt hiszi hogy egyedül is meg tudja csinálni és rájön hogy mégsem.