Milyen teljes testes edzést tudnák végezni az alábbi eszközökkel?
Figyelt kérdés
Van 2 súlyzom,1 francia rúdam,súly tárcsáim.#otthon #otthonterv
2022. nov. 16. 17:25
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Mi az, hogy milyet? Leírtad, hogy teljes testes edzést akarsz. Akkor olyat! Ha van a hosszútávú progresszióhoz elegendő súlyod, akkor mi a kérdés?
2/4 A kérdező kommentje:
ezekkel az eszközökkel milyen gyakorlatokat csináljak ha teljes testes edzést csinálok?
2022. nov. 16. 18:54
3/4 anonim válasza:
válasza:Értelemszerűen összetett alapgyakorlatokat.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Teljes testre valassz alapgyakorlatokat. Bar nem artana pad+allvagy meg egyenes rud is ha otthon edzel. De bonthatod 2 napra is es akk tobb gyakorlat. Ha nem ismered oket neten ezer oldalon irnak rola videokkal
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!