Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Lábtológépre valami alternatíva?

Lábtológépre valami alternatíva?

Figyelt kérdés

Sulis konditeremben nincsen lábtoló gép, az érdekel, hogy súlyzókkal/ valami más módon meg tudom-e ugyanazt az izomcsoportot mozgatni?

#edzés #testépítés #lábedzés #lábtolás

2022. okt. 25. 21:57

1/3 anonim

válasza:

A lábtoló alapvetően guggolás alternatívája lenne. Az miért nem jó?

2022. okt. 25. 22:10

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Guggolás variációk, jó reggelt, román felhúzás, merevlábas felhúzás, bolgár guggolás, kitörés, ezek jók lábra

2022. okt. 26. 02:13

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Smith keretben is tudsz labtolózni ha annyira szeretnél ( és ha az van)

Amúgy guggolás , kitörés , felhúzás , illetve ezek variációi tökéletesek .

2022. okt. 27. 13:21

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Arra lennék kiváncsi, hogy más is tapasztalt-e Bicep Curl-nél csukló fájdalmat, azt is olvastam hogy valakinél magától elment, próbáltam Francia Rudat nem igazán...

Carnivor fehérjére alternatíva?

Igaz, hogy a hex rudas guggolás hasonlít a lábtolózásra? Azt olvastam hasonló izmokat dolgoztat meg, így jó alternatívája lehet.

Ha holnaptól betiltanák a konditermeket, de helyette biztositanák, hogy követ törni, meg fát vágni lehetne menni alternativaként, te mennél, vagy inkább abbahagynád az edzést?

Van alternatíva?

Tojás mellé fehér kenyér helyetti alternatíva?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!