Nagy baj ha edzés utáni egy órában csak fehérje szeletet tudok enni?
Figyelt kérdés
fog így csökkeni az izmom,hogy edzés utáni egy órában csak egy fehérje szeletet ettem meg? ebben az 1 órás időintervallumban kellene nagyon megkajálnom?2022. szept. 30. 21:10
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Hagyjuk már ezt a baromságot... ha ettél edzés előtt 1-2-3 órával húst, annak az emésztése még mindig tartani fog, amikor az edzést befejezted.
Legföljebb a pénztárcádnak nem tesz jót, ha ilyen rohadt drága dolgokra költesz.
3/5 anonim válasza:
válasza:Az izmok nem csokkenek, de az agysejtek....
😂😂
4/5 anonim válasza:
válasza:ülj rá, azt hallottam jobb a felszívódás
5/5 anonim válasza:
válasza:Nem lesz semmi bajod, ha csak órákkal később eszel, akkor se. Ha nem vagy profi testépítő, aki szteroidokat használ, akkor semmi lényeges különbség nincs, hogy edzés után közvetlenül vagy 2 órával később eszel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!