Milyen fehérjét rendeljek myproteinről?

Nem bírod bevinni a napi 1,5 g/tskg fehérjét szilárd kajával? Csak mert ha a válasz az, hogy de, akkor miért vennél fehérje port? Ha pedig a válasz, hogy azt sem tudod, miről beszélek, mert nem számolod a fehérjebeviteled, akkor pláne miért vennél fehérje port? Infláció van, gazdasági válság van, négyszer annyiba kerülnek a fehérje porok és az egyéb tápkiegészítők, mint 1-2 évvel ezelőtt, és már akkor is túlárazott szarnak számítottak, amit kifejezetten csak a laikus kezdők voltak hajlandók megvenni.

Szüleiddel laksz még, és eltartanak? Csak mert el nem tudom képzelni, hogy aki magát tartja fent, magának vásárolja az élelmiszert, az képes ma még horror összegeket költeni ezekre a felesleges vackokra.

Egyébként ha mindenképpen venni akarsz valamit, akkor tök mindegy, melyiket veszed meg. Most bele lehetne menni abba, hogy mi a különbség a növényi vagy az állati fehérje között, vagy hogy mi a különbség az izolátum és a hidrolizátum között, de igazánól mindegyik egy pénzlehúzó szutyok, úgyhogy bármelyiket megveheted.

Ha pasi vagy akkor nyilván ne szójásat

Egyébként beepules szempontjabol tokmindegy. Viszont ha shakekent innad akkor ne vegant kert azok fureszporosak mindig

Léteznek még emberek, akik szerint a férfiaknál a szója nőiesedést okoz? Ti szoktatok BCAA-t inni, meg ti szoktatok felülésezni és tarkóra húzni is, igaz? A szója semmilyen mértékben nem befolyásolja a férfiak hormonházartást, ez egy ezer éves áltudományos bullshit, amit naponta cáfol meg tíz tanulmány. Persze aki Kökény Béciktől és a shopbuilderről tájékozódik, az az anabolikus kapu létezésében is hisz. A szója kifejezetten egészséges élelmiszer és tápanyagforrás:

[link]

[link]

Egyébként a mai inflációs válságban aki pénzt költ tápkiegészítőre, az nem normális. Nem elég normális kajára költeni? Senkinek nem a fehérje turmixon fog múlni a bicepsze, nyugi. Azon jobban aggódjatok, hogy a progresszíve edzés stimmel-e, mert ha nem, akkor ihatjátok bármelyik fehérje port, nem fogtok változást elérni. A felsorolt kutyulmányok közül egyiket se tudom ajánlani jó szívvel és jó ízléssel, úgyhogy nem ajánlom egyiket se.

#6:

Csá!

Én bcaa-t iszok, felülésezek, és tarkóra húzok. Mi ezzel a gond?