Így hogyan kezdhetnék hozzá?

18 éves vagyok,szeretnék elkezdeni intenzíven edzeni,azonban guggolásnál folyamatosan hangosan ropognak a csontjaim (nem a túlterhelés miatt, valahányszor leguggolok minden alkalommal hangosan roppan) és emiatt félek belekezdeni. Öt guggolást nem tudok elvégezni anélkül hogy ne hallatszódjon úgy, mintha most esnék darabokra. Mitől lehet ez és mit tehetnék ellene? ( 165 cm 58 kg vagyok, nem túlsúlyos,hogy esetleg amiatt legyen )