Melyik lenne a legjárhatóbb út? (képpel)

Sziasztok!

8 hónap fogyás, és 1 év izomépítés áll a hátam mögött eddig (ténylegesen 1 éve edzek, a 8 hónap az tényleg csak a fogyásra volt jó, semmi másra), amiből 6 hónap szintentartásnyi kalórián való edzés volt.

Azért szintentartásnyi, mert féltem, hogy bezsírosodok a már egyébként sem túl szálkás fizikumomra. Nem behízni szeretnék.

Aztán később rájöttem, hogy 200-300-as többlettel minimális a zsírosodás, és mivel szintentartásnyi kalórián nem optimális izmot építeni, ezért le kell győznöm a fejemben lévő gátat és kalóriatöbbletben kell edzenem.

Sajnos ilyen az, ha az ember kövérként nő fel, és izmot szeretne építeni. Még mindig szürreális, hogy mondhatni hízni szeretnék, mivel mindig is kövér voltam, de hát kalóriatöbblet kell a fejlődéshez.

Ez a fizikum jelenleg. Mit gondoltok? Tényleg okkal félek a dolgoktól, vagy 200-300-as többlet nem fog megártani? Mi lenne a legjárhatóbb út?

[link]