fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mikor fog meglátszani az edzés?

Mikor fog meglátszani az edzés?

Figyelt kérdés
Elkezdtem járni edzőterembe, heti 3x edzek mindenre, és magas fehérje diétán vagyok. Csak egy kicsit jobb alakot szeretnék. Mennyi idő hogy látszodjon valamennyire az edzés?

#edzés #diéta #nő #alakformálás #edzőterem
2022. júl. 16. 17:50
 1/5 anonim ***** válasza:
33%
Azt szoktak mondani, mire magadon eszreveszed a valtozast az min. 4-6 het. Amikor masok is, az 2-3 honap.
2022. júl. 16. 20:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
72%

Attól függ...

Ha eddig nem sportoltál, akkor 1 év után.

De te ezt nem nagyon fogod látni tükörben, érdemes 3 havonta készíteni képet.

2022. júl. 16. 21:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
68%
A testépítés nem hetek, hónapok hanem évek kemény munkája.
2022. júl. 17. 10:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
#3 de gondolom pár hónap alatt egy minimális változás csak van
2022. júl. 17. 14:58
 5/5 anonim ***** válasza:
kemény edzés esetén lehet
2022. júl. 17. 16:46
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!