Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Normális aki 37C fokos hőségbe...

Normális aki 37C fokos hőségben kocog?

Figyelt kérdés

2022. júl. 1. 14:10
1 2
 1/16 anonim válasza:
60%
Nem. Lehet, hogy melegben van idejük rá, de nem normális.
2022. júl. 1. 14:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/16 anonim ***** válasza:
72%
Én hajnalban futok, akkor még nincs ennyire meleg, de ha nem tudnám máskor, akkor akár futné 37 fokban is. Nyilván kevesebbet a szokásosnál, és könnyűt, nem valami intenzív résztávosat.
2022. júl. 1. 14:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/16 anonim ***** válasza:
48%
Nem, ilyenkor otthon kell ülni, 20 fokosra felnyomott klímában a kádban fekve pityeregve jéghideg borsodit kell vedelni. Az a normális.
2022. júl. 1. 14:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/16 anonim ***** válasza:
56%
Erre mondta valamikor kémia tanárunk: normális, csak ab.
2022. júl. 1. 14:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/16 anonim ***** válasza:
87%
Én tegnap csak éjjel egykor mentem le futni, és még akkor sem bírtam rendesen lefutni a távomat, szakaszokat gyalogoltam közben. Szóval én biztos nem lennék képes kánikulában futni, és erős a gyanúm, hogy nem is túl egészséges.
2022. júl. 1. 15:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/16 NTBS ***** válasza:
52%
Igen, ha akkor van rá ideje.
2022. júl. 1. 15:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/16 anonim ***** válasza:

Hááát, nem tudom.


Én múlt hétig reggel 7:30-8 között kezdtem futni, ezen a héten 7-kor, pulzusalapú edzésen vagyok, így az átlagtempóm pl. ma reggel 7-től a 7:15-7:30 perc/km helyett 8:15 volt. Pedig "csak" 30 fok volt, nem 37.


Egyfelől irigylem, ha ennyire bírja a meleget, másfelől mégis mekkora terhet kaphat a szervezete??

2022. júl. 1. 16:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/16 anonim ***** válasza:
73%
Azért egy edzett, mozgáshoz szokott szervezetnek ez nem olyan óriási megterhelés ám. Persze, nyilván kisebb a teljesítőképesség ilyen kánikulában, valamint a folyadék és az ásványi sók pótlására nagyon oda kell figyelni, de hogy emiatt ne lenne normális valaki, az elég erős felvetés. Hogy a kérdésre válaszoljak: igen, szerintem normális az, aki a rendszeres edzéseit nem dobja sutba pusztán amiatt, hogy most éppen nyár (és az évszaknak megfelelő időjárás) van.
2022. júl. 1. 16:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/16 anonim ***** válasza:
100%
Hat ha egeszseges es hozza van szokva nem ilyen szezon edzo akkor miert ne
2022. júl. 1. 18:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/16 anonim ***** válasza:
83%
Amugy nem teljesen mindegy hogy ki milyen idopontban? Milyen melegben/hidegben fut? Foglalkozzon mar mar mindenki sajat magaval. Azzal tobbre mennenk.
2022. júl. 1. 20:00
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!