Mitöl lehet kockahasam? És kb mennyi idő múlva fog látszodni?

Gyúrni kell nagyon keményen... Fekve ki kell szrnod ötvenet, állva meg százat...Ha ez megvan akkor már szemezgethetsz a proteines dobozzal.

Ha lenyomtál 300 fekvőt, 300 felülés, 300 guggolást, 300 rekeszizom befeszítést wc-n ülve, 300 fingást csülkösbab után, 300 ujjperc hajlítást, akkor már készen állsz, hogy felnyisd a proteines dobozt te hős.

Mikor már megettél 300 zacskó proteint, akkor már talán elég erős leszel, hogy letekerhesd az uborkásüveg tetejét.

Ha ezzel is végeztél, akkor már lemehetsz a konditerembe. Ha képes vagy az alkar gépen 300 ismétlést megcsinálni, akkor kész vagy a következő szintre: onanizánod* kell 15 órát egyfolytában.

Ha ez megvan, akkor feküdj le és aludj. Álmodban egy transzcendentális utazáson fogsz átesni, ahol 777 szűzlány fogja leccummantani kéjrudad.

Ha felébredtél, jön az utolsó fázis: kelj fel, hugyozz egyet, vedd le a pizsama felsőd a tükör előtt és nézz a tükörbe! A kockahasnak ott kell lennie! Te Super Sayan Godzilla Cyborg Schwarzenegger Hulk állat!

*onanizál=veri a fszát

"fejleszteni szeretném".

"kis hájamat szeretném eltüntetni"

"erősíteni szeretném"

"Fogyni nem nagyon szeretnék"

Majd ha kitalálod hogy mit akarsz,akkor gyere vissza.