Most akkor ha látok a teremben olyan embert akinek 50-55 cm a karja, vagy 200 kg-t nyomkod fekve, az már nem natural kategória?

Nem ártana, ha nem csak gyúrni járnál, hanem elsajátítanád az általános iskolai tananyagot is. 3. osztályos anyag az igekötők helyesírása.

*fel lehet nézni

*el tudja érni

Egy buta, műveletlen pasi lehet akármilyen izmos, sosem lesz vonzó.

Ha normálisan tudsz kommunikálni akkor igenis kereshetsz többet. Ezáltal könnyebben felvesznek egy jobb helyre. Több barátod ismerősöd lesz. Ebből fakadóan pedig jobb barátnőd is.

Szóval a jó és helyes kommunikációs készség aranyat ér. Érdemes azt is fejlesztened.

55 cm kar elég soknak tűnik, sőt még 50 is, szerintem az már nem naturál kategória.

Fekvenyomásnál az elitek kb 2x testsúlyukat tudják kinyomni, szóval technikailag lehetséges, de kétlem, hogy az edzőterembe járók nagyrésze idáig eljutna, már 160kg is nagyon szép teljesítmény.

Szval a tippem az, hogy nem naturál.

Én a helyedben nem ezeket az embereket követném, mert ki tudja mit szednek és mit vallanak be ebből, ami nekik működik az neked nem biztos, hogy fog.

Minden esetre fontos az evés, a pihenés és az, hogy folyamatosan erősödj

Nem nagyon.Azon túl hogy mondjuk csodalod,hogy akkora.

Általános tanácsokat adhat,de mivel neked nem sok fogalmad van az egészről,majd nem tudod melyik tanács hasznos ,és melyik nem az.(Persze ez az emberünktől is függ.Ha figyelembe veszi hogy te kezdő vagy,és van ideje, tapasztalata edzői,akkor még az is lehet hogy hasznos dolgokat fog mutatni).

Pldául az edzésterv amit használ neked semmit se fog érni.Aztán használhat olyan technikákat amik neked nem valók.

Más szinten vagytok.