fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tejjel vagy vízzel isszátok a...

Tejjel vagy vízzel isszátok a fehérjét? Van hátránya bármelyiknek?

Figyelt kérdés

Úgy értem, a plusz kalórián kívül. (Allergiákba, érzékenységbe most ne menjünk bele)

2 dl tej csak +88 kalória, nem ezen múlik a végeredmény. Szóval ha a kalória belefér, van hátránya a tejnek?

Én 2 hónapja iszom, eddig csak tejjel, ma próbáltam ki először vízzel, de most is itt figyel mellettem... nem mondom, hogy borzalmas, de meg sem közelíti a tejes élményt.

Esetleg issza úgy valaki, hogy fele víz, fele tej?



#fehérje #kalória #tej #protein
2022. máj. 3. 19:35
1 2 ❯
 1/12 anonim ***** válasza:
79%

Na beköszönnek a régi tejivós protein kérdések.

De jók is voltak ezek, régen minden napra jutott egy, azt ment a vérre menő vita a tejivók meg a vega tábor között.

2022. máj. 3. 20:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 anonim ***** válasza:
62%
Ló ejakulátummal az igazi.
2022. máj. 3. 20:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 anonim ***** válasza:
63%
Pálinkával.
2022. máj. 3. 20:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 anonim ***** válasza:
43%
Én csak vízzel iszom mert tejben nekem xarul oldódik plusz nem szívódik fel olyan gyorsan.Natúr joghurtba keverve vagy zabkàsában viszont nagyon jó.
2022. máj. 3. 20:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 anonim ***** válasza:
59%
Tejben nekem is sz.rul oldódik, amúgy szoktam tejjel is inni
2022. máj. 3. 20:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 anonim ***** válasza:
38%

#4 Nem oly mindegy, higy hány másodperccel szovodik fel lassabban neked? 😄

Igyad, amivel jol esik, teljesen mindegy, ha nem vagy versenydiétában, és annak is már a vége felé, csak számolj a kalóriával.

2022. máj. 3. 21:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 A kérdező kommentje:
Bocs már idióták, hogy nem foglalkozok 20 éve ezzel, meg nem itt élem az életem a gyakorin. Mennyire kell az ilyen nyomi válaszokhoz egy kiégett, frusztrált embernek lenni? És erre vagytok büszkék? Pfff...
2022. máj. 3. 21:10
 8/12 A kérdező kommentje:

Natúr joghurt eszembe sem jutott még, kipróbálom, köszi.

Én este szoktam vacsi helyett, edzés után, így éjszaka tuti van ideje felszívódni meg dolgozni.

2022. máj. 3. 21:12
 9/12 anonim ***** válasza:

" így éjszaka tuti van ideje felszívódni meg dolgozni."

Ez a lényeg ugye.

2022. máj. 3. 21:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 anonim ***** válasza:
91%
Ha vízzel csinálod akkor gyorsabban felszívódik, ha tejjel akkor kicsivel elhúzódóbb a felszívódása. Ha a tej nem okoz semmi érzékenységet akkor kb. mindegy.
2022. máj. 3. 22:37
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!