Mire szerettek a legjobban edzeni és mire a legkevésbé?

Tudom hogy mindenki hardcore és mindent arányosan edz,de azért annyi észnek kellene lennie hogy felfogja a kérdést.

Arról volt szó hogy ki mit szeret legjobban edzeni es mit legkevésbé.

Ami nem azt jelenti okostónikáim hogy amit nem annyira szeret arra nem is edz!!

Másrészről aki azt mondja hogy mindent egyformán szeret az hazudik.

Még a profiknak is vannak kedvenc gyakorlataik vagy könnyen edzhető izmaik,amiket szeretnek edzeni.Az lehet hogy vadlizni ,lábazni,vállazni némelyik nem nagyon szeret,de attól még keményen edzi őket.

Tkpen a kerdesre nincs is rossz vagy jó válasz ha belegondolsz.Csupán informativ a kerdés.Pontozni meg nettó hülyeség.

Legjobban bicepsz, tricepsz, hát, combfeszítő.

Guggolás és úgy általánosságban a popsi gyakorlatok nem a kedvenceim.

28N

#19

Igen, nyílvánvaló, hogy aki külön bicepszre edz, annak nagyon kínkeservesen jön össze a 40-es kar. Tök egyértelmű, hogy akiknek nagy karjuk van, azok sem bicepszeznek külön, hanem csinálnak egy "mindenre is jó" gyakorlatot, amit valamelyik trendi, 20 éves, jól fésült csávó youtube csatornáján láttak, és attól nőtt meg a karjuk. Aha, persze... Kb. annyi hozzáértésed lehet báttya a gyúráshoz, mint lónak a hátúszáshoz.