120 kg ember hogy a fenébe tud 15 szabályos ismétlést húzódzkodni konditeremben?

Ez a csávó erősember, akin van felesleg jócskán, de izom is. Igaz nem szabályosan végezte a felhúzásokat, de 150 kilósan 25-öt csinált meg. [link]

De ez nem ritka, hogy hájasnak látszóan is lehet nagyon erős valaki a saját testsúlyának a felhúzásában még akkor is ha 120-180 kilóról van szó.

Én is csináltam annak idején, mikor még jobban formában voltam, hogy hátizsákba bele tettem 10-15 kiló plusz súlyt, és úgy húzódzkodtam. Ha nem is tudtam 15 szabályosat, de azért egy 10-et kikínlódtam úgy is. Igaz, azzal együtt se voltam azért 120. Mért tartod ezt olyan lehetetlenségnek, pláne ha valaki állandóan erre gyúrja magát évek óta?

Nem tudom, hány kilós vagy, de ha valaki tud húzódzkodni, az másfélszeres súllyal is azért felhúzná magát párszor. Vagyis próbálj erősíteni, mert nem a súlyod sok, hanem a karod-hátad-vállad gyenge. Alá teszel egy sámlit és kicsit lábbal rásegítesz, úgy tudod gyakorolni. Ha rendesen gyakorlod, belejössz, megerősödsz. És legyen otthon húzódzkodó felszerelve, amihez bármikor hozzányúlhatsz, különben persze, hogy sose fog menni. Úszni is az tanul meg, aki tengerparton lakik, nem az, akit évente kétszer visznek uszodába. Ez ilyen dolog. Borítékolom neked, hogyha csak termi lehetőséged van, az nem lesz elég hozzá, hogy menjen is. Otthon akárhányszor átmész az ajtó alatt, csinálsz egy tízest.