Kondi mellé ezeket a tapkiegeket gondoltam együtt szedni. Jók lehetnek együtt?

Na akkor a kérdésre a válasz:

Tesztoszteron fokozónak nincs értelme 40 felett,de az itthon kapható készítmények amúgy is hatástalanok.

BCAA szintén felesleges a tablettás max szálkásitaskor segíthet a katabolizmus mérséklésében.

Calcium nem hülyeség.

Fehérje por: ha megvan a szilárd kajából a napi összbeviteled akkor szintén felesleges...

Végre én is tudok akkor normális választ írni.

tribulus nem hatásos annyira, mint írják, minimális tesztó emelő hatása van, inkább az fsh hormonszintet nyomja fel kisit, az ösztrögén hatás is ezért előjöhet.

Bcaa én se szedném tablettásba.

Poralapúba viszont igen, glutaminnal együtt, sok jó készítmény van jó árban, némelyikben taurin is van hogy jobban felszívódjon.

kalciumot én nem szednék külön, kajából jól felszívódik, de viszont magnéziumot vennék plusszban, mert a kajában elég kevés van.

Nincs ilyen vitamin.

Az edzésen és a kaján pihenésen múlik minden.