2/4 anonim 
válasza:
válasza:Ez egy oldschool törzserősítő (core) gyakorlat az erőemelésben/súlyemelésben. De igen, gyengébbek és shopbuilderről tájékozódók kedvéért ja, jó hasra.
3/4 anonim válasza:
válasza:Mennyi baromságot fognak még kitalálni? Hasra csinálj hasprést és lábemelést. Ha már van egy kis izom is, akkor mehet a haskerék, az brutál.
4/4 A kérdező kommentje:
#3
Unom már ezeket. A videóban látható gyakorlat meg fun
2022. jan. 27. 23:12
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!