Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hány fekvőtámasztól leszek izmos?

Hány fekvőtámasztól leszek izmos?

Figyelt kérdés

Most napi 10-15 megy,van is izomláz.Ha megtudok majd csinálni napi 50-100 fekvőt látszódni fog?

2022. jan. 27. 10:35

❮ 1 2

11/12 anonim

válasza:

Majd akkor jelentkezz újra, ha eléred a napi 20000 fekvőtámaszt.

2022. jan. 27. 14:40

Hasznos számodra ez a válasz?

12/12 anonim

válasza:

Szerintem nézd youtuben hogy működik a testépítés

2022. jan. 29. 02:23

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Az mennyit ér, mennyire leszek szálkás tőle ha 1 honzpon keresztül minden nap 50 fekvőtámaszt csinálok?

Hogy végezzem a fekvőtámaszt? Melyiktől leszek izmosabb?

Ha csinálok napi 1000 Felülést, másnap 1000 húzódzkodást, másnap 1000 fekvőtámaszt, és ezt ismétlem, (és persze hetente növelem majd 50-el). Akkor jó izmos leszek?

Elkezdtem járni a konditerembe edzeni, ha már elég jól fogom bírni, akkor képes leszek több fekvőtámaszra, vagy inkább azt csináljam?

A karom irtó gyenge. Hogy tudnám megerősíteni kondizás, kondigépek nélkül? (január végén leszek 13)

Az szerintetek jó ha 16éves leszek egy éve súlyzózok és 15tapsos fekvőtámaszt megcsinálok (90kg vagyok)?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!