Milyen előnyökre teszek szert a testépítésben, ha teljesítem a no nut novembert ?

#2 Hogyne lenne köze a tesztoszinthez..orgazmus után kb 85%-ra csökken a tesztoszint, kb 2 nap után visszaáll, és 7 napra rá felmegy ~140% környékére, utána pedig visszaáll 100%-ra.

Nem véletlenül olimpikonok és focisták esetén is a verseny/tétmeccs előtti 1 hétben tilos a szex/önkielégítés, mert az a megnövekedett tesztoszint segíthet kicsivel jobb teljesítményt nyújtani.

Testépítésben viszont nem befolyásolja számottevően a fejlődést.

Megtanulod a tökéletes önfegyelmet + energikusabb leszel = mindenben jobban fogsz teljesíteni valamennyivel (ez sem csodaszer ahogy semmi sem az, de nagyon is megéri)

Amúgy gyakorolni kell, először pár nap is soknak tűnik, nekem már 1-2 hét is simán megy, de néha bejön 3-4 hét is