Banderasito kérdése:
Milyen edzés tervetek van, 3 napos bontásban, derék és váll sérülés után?
Figyelt kérdés
Edzővel edzettem, de befürödtem. Mivel vége a rehabnak neki ugranék még újból edző nélkül.
Derék és váll/ lapocka kímélő üzemmódban.
Lehet elhagyom a lábat, az úgyis csak a csajoknak kell...
2021. nov. 5. 15:39
1/4 anonim 
válasza:
válasza:A comb az egyetlen olyan testrész, amit valóban megéri naturálban is edzeni, mert kokszok nélkül is kimagasló méretűre és definiáltságúra lehet fejleszteni, ha jó az edzésterv, az étrend és a regeneráció.
Agyad nem sérült meg?
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Lol. Gaz meg puhany aki csak felsotestre edz. Szarul is nez ki.. Lab meg hat mindennek az alapja. Serules miatt persze mas. De kb mindened rottyon. Lehet jobban jarnal pl uszassal mert igy ugye lehet fejlodni max aranytalanul
3/4 anonim válasza:
válasza:Igy max aranytalanul lehet fejlodni*
4/4 anonim válasza:
válasza:Mi lenne ha keresnél egy szakembert, aki sportrehabilitációval foglalkozik és nem a gyk-tól várnád a megváltást? Csak mert gondolom, ha ez egy létező szakma, akkor senki nem fog neked itt edzéstervet írni ingyen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!