59 kg vagyok és szeretnék 64 kg hízni, milyen edzéssel tudnám el érni ? És mit egyek azért hogy zsír helyet izom legyen az a + 5 kg ? 24/N Kérem a rossz kritikát kerüljük , mivel kezdő vagyok sajnos nem sok mindent tudok a tömegnövelésről !
Figyelt kérdés
2021. szept. 25. 17:16
1/2 anonim válasza:
Csá, ne a gyakorirol informálódj semmiképp, a szakosodott portálokon korrekt, kielégítő választ találsz minden kérdésedre.
Kezdő szinten is, sok sikert.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!