Miért rezgek edzés után? Olyan 4-5 óra hossza elteltével csak ülök és elkezd remegni lábam kezem mitől van ez?
Figyelt kérdés
Köszönöm2021. aug. 31. 00:30
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Gondolom arra azt érted ez alatt, hogy görcsöl az izom. Jó eséllyel magnéziumhiány.
2/4 A kérdező kommentje:
Nem görcsöl olyan mint ha izgulnak
2021. aug. 31. 00:54
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Ki van merülve az izom, vagy vízhiány.
Magnézium és megfelelő mennyiségű folyadék. A táplálkozás gondolom vagy legalábbis remélem rendben van
4/4 anonim válasza:
válasza:Túl sok az edzés, ennyire keményen azért nem kell, vegyél egy kicsit vissza
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!