Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Fehérje por bevétele után...

Fehérje por bevétele után mennyi iő elteltével lehet enni?

Figyelt kérdés

Edzés után egyből bevettem vízben oldfa a fehérje port,(whey protein) gyors felszívódású.Lehet egyből enni rá vagy várjak vagy fél órát?

#edzés #fehérje #por #súly #protein

2015. jan. 15. 20:16

1/1 anonim

válasza:

Várj 3/4 órát, az a legtisztább.

Ha rögtön utána eszel, akkor cs*szheted a tejsavó gyors felszívódását, mert a szilárddal csak belassítod.

Tömegeléskor csaphatsz szőlőcukrot is a turmixodhoz.

2015. jan. 15. 20:24

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Terhes vagyok? -Három hónapja szedek fogamzásgátlót, és március közepén egyik nap történt egy kis baleset. A tablettát annak bevétele után kb.3 óra 50 perc elteltével hánytam.

Akkor is felszívódik a fogamzásgátló, ha bevétele után fél-1 óra elteltével nagy wc-re kell mennem, de nem hasmenés normális az állaga?

Augmentin bevétele után mennyi idő elteltével lehet alkoholt fogyasztani?

Orvosság bevétele után ( nurofen ) mennzi ido elteltével lehet pezsgőt fogyasztani?

Antibiotikum bevétele után kb hány óra elteltével lehet alkoholt inni?

Apranax bevétele után hány óra elteltével ihatok alkoholt?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!