Így lehetséges muscle-upolni?

Fekvenyomás nem túl releváns szerintem. Húzódzkodni kell nagyon tudni, méghozzá robbanékonyan.

Nem, teljesen más mozgás, teljesen más mozgástartomány, teljesen más anatómai, teljesen más funkcionalitás, teljesen más izmok kapcsolódnak be a kivitelezésbe, teljesen más erőösszpontosítást igényel a musle-up, mint a fekvenyomás, úgyhogy ha előbbi a cél, akkor arra ne a fekvenyomással készülj, hanem gyakorold a konkrét gyakorlatot. A fekvenyomás egy kiváló dolog, de a fekvenyomás nem jár kéz a kézben a muscle-uppal.

Egyrészt más, de én nem is említeném egy lapon. A muscle up picit masszívabb cél, mint egy testsúly egyszerese fekvenyomás.

Elkepzelheto. Nekem konnyen megy a muscle up, pedig mindig terembe edzettem es sose gyakorolgattam, igaz vagy 12 eve edzek meg 5ot boxoltam is

Nem értem ezt az összehasonlítást. Fekvenyomásnak sok köze nincs hozzá. Húzódzkodás és Tolòdzkodás variációk relevánsak. Egyébként egy muscle up lényegesen nehezebb, mint fekve egyszer kinyomni a saját súlyod.