Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ezt a guggolást miért csináljá...

Ezt a guggolást miért csinálják (sokszor) párban? Lásd video

2021. aug. 23. 08:37
 1/2 anonim ***** válasza:
100%

Mert egyedül nem menne a pozitív szakasz, így egy picit segít a "spotter". Két "értelme" van.


1. Fizikális - Maga a kiállás ekkora súllyal segíti a súlyérzetet, illetve van egy túlterhelt negatív szakasz.


2. Mentális - Jót tesz az egónak, hogy elmondhatod, hogy guggoltál egy ekkorát, még ha segítséggel is. :)


+1 - Ha valami gáz van, a spotter azért tud segíteni felállni/biztonságosabban kiállni a súly alól.

2021. aug. 23. 09:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Nemcsak guggolast. Mindent lehet igy parban. Eroltetett sorozatnak hivjak mikor besegit a masik. Elejen nyomtam egyedul 2ot a 100ba. Fel ev eroltetett edzes utan 12 ment bele.
2021. aug. 23. 13:00
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!