Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szénhidrátforrás tömegnövelésh...

Szénhidrátforrás tömegnöveléshez, rizs nélkül? (Tudom nehéz ügy)

Figyelt kérdés

Szóval igen a szénhidrátforrások etalonját szeretném mellőzni, és helyette tippeket hallani tőletek.

Sajnos nem szeretem a rizset.



2021. aug. 4. 12:05
A kérdező szavazást indított:
Nem helyettesíthető
Helyettesíthető
Nehéz ügy
10 szavazat
 1/5 anonim ***** válasza:
88%
Quinoa, bulgur, köles, hajdina, zabpehely, árpagyöngy (gersli), hüvelyesek, teljes kiőrlésű búzalisztből készült termékek, édesburgonya
2021. aug. 4. 12:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
84%
Van nagyon sok alternativa. Kb az #1-es leirta a lehetosegeket. Attol fugg mi miatt akarod mellozni.
2021. aug. 4. 12:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
63%
Krumpli, kenyér, tészta ezeken felül. Nem csak a reform szénhidrátokat lehet tolni, semmivel nem rosszabbak ezek egy sima fehér rizsnél...
2021. aug. 4. 12:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
Csak annyira a rizst eszik a tömegnövelők, én meg azt hittem a kenyér, tészta, krumpli ezek nem jók :D jó így nincs baj ezeket szeretem.
2021. aug. 4. 15:51
 5/5 A kérdező kommentje:
Makaróni, hambi, rakottkrumpli hmm nyami :D
2021. aug. 4. 15:51

További kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!