Nagyon aránytalan lesz a hátam, ha csak húzódzkodom, esetenként fűrészelek?

Nézd ez attól függ,hogy mekkora hátat szeretnél építeni.Ha olyan fitt sportos strandfazon a cél,akkor elég.

Lesz valami v formálya és ennyi.

Ha viszont több izmot szeretnél akkor az evezőgyakorlatok,felhuzás is kellenek.Azok adják a hát vastagságát.Nélkülük széles de lapos lesz a hátad.Nem lesz esztétikus.

Fontos a V alak de ne hanyagold el a hát felső részén lévő izmokat,tartás szempontjából elég fontosak,de jól is néz ki egy nagy csuklya például.Fűrészelést tudod kifelé néző karral csinálni ami jobban edzi a csuklyát,hátsó vállat.Mindig érdemes kiegyensúlyozott izomzatra törekedni.

#2 Ezt lehetne vitatni mert a hát egy marha nagy izomcsoport,van rajta legalább 4 önmagában is nagy izomcsoport.A teremben sokan több toló gyakorlatot csinálnak a húzó mozgás kárára.Push-pull-leg felosztásnál pl. pull napra 5 hát és 1 bicepsz gyakorlatot nem érzek soknak és nem marad le a bicepszem se.