fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Súlyzót vagy húzódzkodó rúdat...

Lonelyanimefanboy kérdése:

Súlyzót vagy húzódzkodó rúdat éri meg jobban venni?

Figyelt kérdés
Most kezdenék el otthon edzeni és ez alkalommal elhatároztam magam, szóval ezért kérdezem :p. 16/F

#otthoni edzés #súlyzó #húzódzkodó rúd
2021. máj. 2. 17:45
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
Talán a súlyzóval több gyakorlatot tudsz elvégezni
2021. máj. 2. 17:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:
100%

Attol függ...

Ha street workoutozni akarsz, akkor huzodkodo.

2021. máj. 2. 17:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 anonim ***** válasza:
mekkora súlykészletre van pénzed? ha csak 10 kilós készlet akkor a rúd.
2021. máj. 2. 18:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 A kérdező kommentje:
#2 Igen érdekel a calisthenics. Akkor ezek szerint a rúd lesz köszi.-.
2021. máj. 2. 18:29
 5/11 anonim ***** válasza:
Már eszközök nélkül is elég sok mindent meg lehet csinálni. De calisthenics-nél alap a húzódzkodás, tehát ahhoz jó egy rúd. Ha van gyűrű is, akkor meg aztán baromira kibővül amit csinálhatsz, persze azt nem raknám rá egy olcsó húzódzkodó rúdra ami az ajtófélfák között van. Egy súlyzószett is jó lehet, de reálisan nézve elég sok ember van a teremben is, akinek nincsenek meg az alapjai és teljesen feleslegesen nyom 60 kilóval fekve, amikor fekvőtámaszt is csinálhatna. 16 évesen kb a legoptimálisabb dolog amit tehetsz az a saját testsúlyos edzés.
2021. máj. 2. 20:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:
0%
Súlyzóval többféle gyakorlatot lehet végezni
2021. máj. 2. 21:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:
30%
Ha gyenge vagy még.. akkor a húzódzkodó rúd nem sok mindenre lesz jó.
2021. máj. 3. 12:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 anonim ***** válasza:
Súlyzóval többféle gyakorlatot lehet végezni, de minek? Főleg kezdőként, amikor nagyrészt mozgástanulásról szól az edzés (legalábbis arról kéne), nem kell sok gyakorlat.
2021. máj. 3. 13:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 anonim ***** válasza:
0%

7# nek van igaza.Ha nem megy a húzódzkodas akkor nem sok ertelme van.Megcsinál 1 et oszt kifingasz?

Persze van a sajáttestsúlyos módszer,amihez en nem tudok tanacsot adni.Ha az erdekel,akkor kb semmi se kell.Ki lehet menni a parkba.

Ha sulyozós gyakorlatokkal szeretnél a jövőben edzeni,akkor meg nyilvan a rúd,tarcsak a legfontosabb+pad,guggolóallvany,mert ugye nem pálcikalábakat akarsz gondolom.

2021. máj. 3. 15:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim válasza:

Húzódzkodó + súlyöv és tárcsák


Arany középút :D

2021. máj. 3. 22:44
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!